Empezamos con una segunda fase de entrenamientos, empezamos a trabajar ejercicios más específicos, en este caso empezamos con propiocepción. Empieza la cuenta atrás! Nos vemos. Luis Goñi
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3º fase de entrenamientos de tonificación previo a entrar en nuevos ejercicios con mayor carga de trabajo. ¡¡Ya llega el frio!! Luis Goñi
Muy Buenas! Esta vez comparto con vosotros la segunda jornada de entrenamientos de pretemporada, donde realizamos la prueba de esfuerzo seguida de una nueva serie de ejercicios. Poco a poco vamos mejorando y con esta esta variedad de...
Muy buenas!! Pues dentro de lo planeado, toca realizar la primera revisión para ver si estoy siguiendo los pasos que nos marco María de forma adecuada… también aprovecho para contestar a alguna pregunta que me habéis hecho llegar...
Muy buenas, en esta ocasión os presento un programa de entrenamiento que vamos a seguir hasta que comience la temporada, Siguiendo os consejos profesionales especialistas en nutrición con María Neira a la cabeza, Fitness Planetocio con...
Con este calor, lo normal es pensar que muchas estaciones de esquí estén cerradas o sin actividad aparente. Pero la realidad es que en muchas de ellas es todo lo contrario, sin ir mas lejos, hemos ido a Valdesqui a que nos cuenten parte...
De vuelta con el videoblog, no hemos ido a conocer las nuevas instalaciones de Flipout Las Rozas, ubicado en el conocido centro comercial Heron city de Las Rozas ( MAdrid) LLevamos tiempo esperando este tipo de instalaciones por Madrid y ahora...
En esta ocasión os traigo el primer video del que espero sea una pequeña saga de videos nocturnos. En colaboración con Valdesqui y Park Center hemos podido grabar este primer video, cualquiera que grabe sabe la dificultad que tiene este tipo...
Un año más, he tenido la oportunidad de repetir experiencia visitando algunas de las mejores estaciones del mundo. En esta ocasión, a diferencia de la temporada pasada, nos hemos centrado en foto más que video y como no, hemos disfrutado de...
Ya se ha convertido en todo un todo un clásico, no se pueda faltar esta cita ya que se trata del mayor test de skis que se hace en españa, mas de 400 pares de skis han estado disponibles para que cualquier perfil de skiador pudiera probar...